Azeite de Amendoim Óleo Extra Virgem Pazze 250ml

Azeite de Amendoim Óleo Extra Virgem Pazze 250ml

Cod. de Referência: 503


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  • Óleo de Amendoim Pazze

O Azeite de Amendoim Pazze é uma ótima fonte de omega 6 e 9 e gorduras monoinsaturas que equilibram o nível de colesterol.

Este óleo vegetal também é rico em vitamina E que combate o envelhecimento precoce, Vitaminas do Complexo B que melhoram a imunidade e minerais essenciais que aumentam o bom humor e melhoram a memória.

Ingredientes do Azeite de Amendoim Pazze



Óleo de Amendoim prensado a frio;


Informação Nutricional

Porção de 13ml (1 colher de sopa)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Calórico 119Kcal=499KJ 6%
Carboidratos 0g 0%
Proteínas 0g 0%
Gorduras Totais 14g 25%
Gorduras Saturadas 2g 9%
Gorduras Trans 0g 0%
Linoléico (Ômega 6) 4g **
Oléico (Ômega 9) 6g **
Fibra Alimentar 0 g 0%
Sódio 0 g 0%
(*) Valores diários de referência para uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Os valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.


Como usar óleo de amendoim para cozinhar



Você pode acrescentar uma colher de sopa as suas refeições diárias ou ainda utilizar em receitas já que o azeite de amendoim é uma ótima fonte de omega que pode ser levemente aquecido. 

Atenção este óleo é impróprio para frituras.

Receita Com Azeite de Amendoim


Molho pesto com coentro, castanha do pará

Nível de dificuldade: fácil
Tempo de preparo: 15 minutos

Ingredientes:

1/2 xícara (chá) de folhas de coentro fresco ;
1/4 xícara (chá de folhas de salsinha;
1/4 xícara (chá) de cebolinha;
1/4 xícara (chá) de castanha do pará;
1 dente de alho; 
1/4 de xícara (chá) de azeite de amendoim

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura Homogênea, sirva com carnes, vegetais grelhados e pães.

9 Benefícios do Óleo de Amendoim


  1. Os antioxidantes, e gorduras boas presentes no óleo de amendoim atuam contra as placas de gorduras diminuindo o risco de infartes, pressão alta e avc;
  2. O Óleo de Amendoim estimula o sistema imunológico por ser rico em vitaminas do completo B e Omega 6;
  3. Este óleo é rico em ácidos graxos poli-insaturados que ajudam na coagulação do sangue;
  4. Por ser rico em vitamina E ele combate os radicais livres evitando o envelhecimento precoce das células do corpo sendo ótimo para deixar a pele linda e saúdavel;
  5. O Óleo de Amendoim protege contra o Alzheimer pois é rico em niacina e complexo B que são altamente benefícos para o sistema nervoso;
  6. O Óleo de Amendoim é rico em fitoesteróides, ácido fítico, ácido fólico e resveratrol que protegem contra o cancêr;
  7.  O Linoléico e Oléico (omega 9 e 6) presentes no óleo de amendoim fazem bem ao coração, ao sistema imunologico e ao sistema nervoso.
  8. Por ser um óleo rico em ácidos graxos que atuam na liberação de hormônios relacionados ao apetite e liberar aos poucos seus nutrientes ele retarda o esvaziamento gastrico e garante saciedade por mais tempo ajudando a controlar o apetite.
  9. Melhora o trato intestinal e consumido em maiores quantidades é considerado um laxante leve.

 

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